- May 21 Tue 2013 14:24
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暑期夏令營開始報名囉!!
- May 21 Tue 2013 14:09
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免費的暑期夏令營 - 創易體驗說明會來囉!!
- Apr 02 Tue 2013 11:35
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別讓“事實”成為傷人的工具
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在高關班的課程中，孩子們之間的攻撃都是尖銳且直接，不論是言語或行為上。
身為高關課程的引導員，我的角色並非是一位仲裁者，尤其是在和孩子們的共識尚未建立前，
在高關班的課程中，孩子們之間的攻撃都是尖銳且直接，不論是言語或行為上。
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- Mar 14 Thu 2013 11:25
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你的彈性，決定了孩子的想像力
- Feb 21 Thu 2013 14:46
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鐵娘子電影名言佳句
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Watch your thoughts, as they'll become words.
Watch your words, as they'll become actions.
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找出細微，就是力量 2012 0220（三）
- Jan 17 Thu 2013 10:13
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Q版巴特探索活動場導覽圖
- Sep 09 Tue 2008 09:44
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繩索課程標準--體驗教育、探索教育、生命教育
繩索課程標準--體驗教育、探索教育、生命教育
蕭淑華著
因繩索課程設施及裝備涉及個人安全，有些組織已率先整合各方意見，提出各種標準出版品，供業界、學界、標準建置單位等參考。仔細研究後，不難看出各家標準都各有千秋，非常值得展閱參考。
希望服務教育的所有事業團體，都能本諸沒有公眾利益就不可能有個人利益的精神，凝聚「公眾利益優先」之共識，整合各界標準，提出具公信力版本來普遍應用。
也希望政府相關部門能注意此問題，研究後，提出最佳版本，使相關業者有合理遵循的依據，減少不必要的利益糾葛，讓相關教育事業能蓬勃發展，加惠所有眾生。
更希望有朝一日，所有標準都能在更加便利的系統中被普遍運用，使所有的建設及生產都能合乎安全標準，以確保人類的永續生機。
美國挑戰課程技術協會 Association for Challenge Course Technology ACCT (http://www.acctinfo.org)
挑戰課程標準 Challenge Course Standards
背景以及基本資料(Background and Acknowledgements)
第一章 ACCT挑戰課程建構標準 (ACCT Challenge Course Installation Standards)
檢查標準介紹(Introduction to Installation Standards)
第A節 支撐結構(Support Structures)
第B節 纜索系統及固定錨(Cable systems and anchors)
第C節 裝備(Equipment)
第二章 ACCT挑戰課程檢查標準(ACCT Challenge Course Inspection Standards)
第A節 檢查步驟(Inspection Process)
第B節 支撐結構(Support Structures)
第C節 纜索系統(Cable Systems)
第D節 裝備(Equipment)
第三章 挑戰課程經營標準(ACCT Challenge Course Operation Standards)
經營標準介紹(Introduction to Operations Standards)
第A節 經營管理(Operations Management)
第B節 員工職能(Staff Competencies)
第四章 ACCT道德標準(ACCT Ethics Standards)
道德標準介紹(Introduction to Ethics Standards)
道德標準(Ethics Standards)
附錄A 名詞解釋(Glossary of Terms)
附錄B 鋼索夾(Wire Rope Clips)
附錄C 合格的挑戰課程專家(Qualified Challenge Course Ofessional)
附錄D 確保鋼索垂量(Belay Cable Sag)
附錄E 爭議性應用(Critical Applications)
附錄F 頂峰攀登(Climbing In a Leading Edge Environment)
附錄G 裝備(Hardware)
附錄H 地表須知(Ground Surface Considerations)
附錄I StrandviseR可靠度(StrandviseR Reliability)
附錄J 圖解強化確保鋼索和爭議支線(Diagrams for Back-ups for Belay Cables and Critical Guys)
執業者認證標準 Practitioner Certification Standards
第五章 ACCT 挑戰課程引導員認證標準(ACCT Challenge Course Practitioner Certification Standards)
第A節 程序與品質認證標準(Certification Standards Related to the Process and Qualifications for)
第B節 職能認證(Certification Competencies)
第六章 合格的挑戰課程 (The Qualified Challenge Course)
附錄K 身障服務認證(Certification and People with Disabilities)
附錄L 合格挑戰課程執業者本質(The Essential Functions of a Certified Challenge Course Practitioner)
蕭淑華著
因繩索課程設施及裝備涉及個人安全，有些組織已率先整合各方意見，提出各種標準出版品，供業界、學界、標準建置單位等參考。仔細研究後，不難看出各家標準都各有千秋，非常值得展閱參考。
希望服務教育的所有事業團體，都能本諸沒有公眾利益就不可能有個人利益的精神，凝聚「公眾利益優先」之共識，整合各界標準，提出具公信力版本來普遍應用。
也希望政府相關部門能注意此問題，研究後，提出最佳版本，使相關業者有合理遵循的依據，減少不必要的利益糾葛，讓相關教育事業能蓬勃發展，加惠所有眾生。
更希望有朝一日，所有標準都能在更加便利的系統中被普遍運用，使所有的建設及生產都能合乎安全標準，以確保人類的永續生機。
美國挑戰課程技術協會 Association for Challenge Course Technology ACCT (http://www.acctinfo.org)
挑戰課程標準 Challenge Course Standards
背景以及基本資料(Background and Acknowledgements)
第一章 ACCT挑戰課程建構標準 (ACCT Challenge Course Installation Standards)
檢查標準介紹(Introduction to Installation Standards)
第A節 支撐結構(Support Structures)
第B節 纜索系統及固定錨(Cable systems and anchors)
第C節 裝備(Equipment)
第二章 ACCT挑戰課程檢查標準(ACCT Challenge Course Inspection Standards)
第A節 檢查步驟(Inspection Process)
第B節 支撐結構(Support Structures)
第C節 纜索系統(Cable Systems)
第D節 裝備(Equipment)
第三章 挑戰課程經營標準(ACCT Challenge Course Operation Standards)
經營標準介紹(Introduction to Operations Standards)
第A節 經營管理(Operations Management)
第B節 員工職能(Staff Competencies)
第四章 ACCT道德標準(ACCT Ethics Standards)
道德標準介紹(Introduction to Ethics Standards)
道德標準(Ethics Standards)
附錄A 名詞解釋(Glossary of Terms)
附錄B 鋼索夾(Wire Rope Clips)
附錄C 合格的挑戰課程專家(Qualified Challenge Course Ofessional)
附錄D 確保鋼索垂量(Belay Cable Sag)
附錄E 爭議性應用(Critical Applications)
附錄F 頂峰攀登(Climbing In a Leading Edge Environment)
附錄G 裝備(Hardware)
附錄H 地表須知(Ground Surface Considerations)
附錄I StrandviseR可靠度(StrandviseR Reliability)
附錄J 圖解強化確保鋼索和爭議支線(Diagrams for Back-ups for Belay Cables and Critical Guys)
執業者認證標準 Practitioner Certification Standards
第五章 ACCT 挑戰課程引導員認證標準(ACCT Challenge Course Practitioner Certification Standards)
第A節 程序與品質認證標準(Certification Standards Related to the Process and Qualifications for)
第B節 職能認證(Certification Competencies)
第六章 合格的挑戰課程 (The Qualified Challenge Course)
附錄K 身障服務認證(Certification and People with Disabilities)
附錄L 合格挑戰課程執業者本質(The Essential Functions of a Certified Challenge Course Practitioner)
- Sep 08 Mon 2008 09:51
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繩索課程設施--體驗教育、探索教育、生命教育
繩索課程設施--體驗教育、探索教育、生命教育
蕭淑華著
目前常見的繩索課程設施，有戶外水陸低高空設施、室內水陸低高空設施、無障礙低高空設施、自我確保系統低高空設施、充氣式強化塑膠低高空設施等。不久的將來，極可能整合高科技，開發出各種超級影音震撼之實境模擬設施。
戶外水陸低高空設施
戶外環境，視野佳、空氣好、日照充足，能有效改善視野及視力、呼吸狀況、人體對維生素的吸收力，使人頭腦清新、心情輕鬆、情緒穩定，易於領悟大自然真諦與自我存在價值。
室內水陸低高空設施
為了避免因下雨、降冰雹、沙塵暴、天氣過冷或過熱、蚊蟲過多，而影響操作安全及學習效率，並隨學員身心狀況及團隊經營實況，適度調整教學內容（如熟練度夠時，可增加夜間挑戰課程，提升面對黑暗膽識、鍛鍊夜視力、培養夜間作業能力，增進更高階的求生能量），以增進學習成效，讓繩索課程可以全年無休、日夜進行。
無障礙低高空設施
可供身障者進行挑戰之外，也可規劃成身障者與一般學員之混班課程，增進不同身體狀況學員間之交流與合作，或規劃成一般學員之身障情境體驗課程。
移動式低空設施
方便攜帶到各種地方場所進行挑戰課程。尤其適合雨天備案使用。
自我確保系統低高空設施
可強身健魄、富自由挑戰趣味、低人事成本，是遊樂場的最愛。
充氣式強化塑膠低高空設施
在2小時內充氣完成、能輕鬆移動及收納、操作環境軟硬適中又安全有趣，可帶動人潮、創造賣點，是各種活動的活廣告。
高空設施 (HIGH ELEMENTS)
透過人工搭建超出地面6至12公尺以上設施（室內高空設施為免妨礙地面人員活動則須離地9到12公尺以上），使用安全裝備（安全頭盔、安全吊帶、確保器等）維護安全，進行個人挑戰與團隊互動。過程中，挑戰者都需團隊夥伴們確保生命安全、給予精神支持與鼓勵，才能克服恐懼與焦慮心理障礙、激發潛能、完成挑戰，因此所有成員都能從活動中，獲得團隊支持與肯定，而有滿足感與自我超越成就感，留下深刻學習成長印象，是其他平面活動或遊戲所無法取代的。
低空設施 (LOW ELEMENTS)
當參與者經歷低空繩索挑戰活動時，在自然環境中，建立對夥伴的責任感與信心，享受團隊支持與肯定的溫馨與喜悅，體驗人與人間和諧互動關係，領悟團隊合作的精神與價值。
全方位探索顧問有限公司 版權所有
統一編號：27522740
地址： 10849 台北市萬華區廣州街 43 號 地圖
電話：(02)2302-4028
傳真：(02)2302-4920
服務信箱：outdoor.tech@msa.hinet.net
網站： http://www.iot.com.tw/
蕭淑華著
目前常見的繩索課程設施，有戶外水陸低高空設施、室內水陸低高空設施、無障礙低高空設施、自我確保系統低高空設施、充氣式強化塑膠低高空設施等。不久的將來，極可能整合高科技，開發出各種超級影音震撼之實境模擬設施。
戶外水陸低高空設施
戶外環境，視野佳、空氣好、日照充足，能有效改善視野及視力、呼吸狀況、人體對維生素的吸收力，使人頭腦清新、心情輕鬆、情緒穩定，易於領悟大自然真諦與自我存在價值。
室內水陸低高空設施
為了避免因下雨、降冰雹、沙塵暴、天氣過冷或過熱、蚊蟲過多，而影響操作安全及學習效率，並隨學員身心狀況及團隊經營實況，適度調整教學內容（如熟練度夠時，可增加夜間挑戰課程，提升面對黑暗膽識、鍛鍊夜視力、培養夜間作業能力，增進更高階的求生能量），以增進學習成效，讓繩索課程可以全年無休、日夜進行。
無障礙低高空設施
可供身障者進行挑戰之外，也可規劃成身障者與一般學員之混班課程，增進不同身體狀況學員間之交流與合作，或規劃成一般學員之身障情境體驗課程。
移動式低空設施
方便攜帶到各種地方場所進行挑戰課程。尤其適合雨天備案使用。
自我確保系統低高空設施
可強身健魄、富自由挑戰趣味、低人事成本，是遊樂場的最愛。
充氣式強化塑膠低高空設施
在2小時內充氣完成、能輕鬆移動及收納、操作環境軟硬適中又安全有趣，可帶動人潮、創造賣點，是各種活動的活廣告。
高空設施 (HIGH ELEMENTS)
透過人工搭建超出地面6至12公尺以上設施（室內高空設施為免妨礙地面人員活動則須離地9到12公尺以上），使用安全裝備（安全頭盔、安全吊帶、確保器等）維護安全，進行個人挑戰與團隊互動。過程中，挑戰者都需團隊夥伴們確保生命安全、給予精神支持與鼓勵，才能克服恐懼與焦慮心理障礙、激發潛能、完成挑戰，因此所有成員都能從活動中，獲得團隊支持與肯定，而有滿足感與自我超越成就感，留下深刻學習成長印象，是其他平面活動或遊戲所無法取代的。
低空設施 (LOW ELEMENTS)
當參與者經歷低空繩索挑戰活動時，在自然環境中，建立對夥伴的責任感與信心，享受團隊支持與肯定的溫馨與喜悅，體驗人與人間和諧互動關係，領悟團隊合作的精神與價值。
全方位探索顧問有限公司 版權所有
統一編號：27522740
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服務信箱：outdoor.tech@msa.hinet.net
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- Sep 08 Mon 2008 09:32
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繩索課程安全須知--體驗教育、探索教育、生命教育
繩索課程安全須知--體驗教育、探索教育、生命教育
蕭淑華著
繩索課程中的安全維護人員
課程經理：通常具有場地管理、設施管理、裝備管理、課程企劃、課程行銷、課程經營、急救、分享引導、裝備穿戴、高低空設施安全操作及確保、緊急救援等專業證照。
引導師：通常具有課程企劃、課程行銷、課程經營、急救、分享引導、裝備穿戴、高低空設施安全操作及確保、緊急救援等專業證照。
引導員：通常具有分享引導、設施及裝備安檢、裝備穿戴、高低空設施安全操作及確保、緊急救援等專業證照。
教練：通常具有裝備穿戴、高低空設施安全操作及確保、緊急救援等專業證照。
確保員：通常具有裝備穿戴、高低空設施安全操作及確保等專業證照。
急救員：具有急救員專業證照。
救生員：具有救生員專業證照。
引導員課前安全準備
1. 客戶研究：詳讀客戶及學員需求、學習背景與歷史、身心狀況資料，充分了解個別差異，有助提高教學效果，維持客戶再購率。
2. 課程準備：依據客戶及學員個別差異，妥善調整學習情境、教學內容、引導用語、操作規定、進程、互動氣氛，可有效提升教學品質，達到客戶充分滿意度。
3. 設施及裝備安檢：因使用或閒置都可能導致毀損或敗壞，除需檢查正常活動之需用到的設施、裝備之外，也須小心檢查救援包、急救包，才能確實維護學員及自身安全與團隊信譽。不使用不熟悉之裝備。
學員課前安全準備
1. 詳閱簽署文件：學員及未滿18歲學員之家長，須詳閱活動單位提供之健康檢查表及說明文件，審慎簽署，以避免不幸。
2. 飲食：活動前，切忌吃得過飽或沒吃、飲酒、使用興奮劑或安眠藥，以免影響專注力。
3. 指甲：過長手腳指甲須先行修剪，以免刺傷他人引起糾紛、被撞擊而致裂傷。
4. 體味：須清洗身體頭髮，勿抹髮油、髮膠、噴香水、用化妝品，以免招引蚊蟲蜂群。
5. 穿著：因有大量伸展肢體動作，須依天氣冷熱，穿著輕便、吸汗、透氣、舒適、彈性佳、耐用、耐髒之長袖運動服、長褲、低跟運動鞋、襪子。勿穿緊身牛仔褲，以免行動不便。勿穿寬鬆長袖、長褲，以免捲進器具中發生危險。勿穿黑色、有亮片衣物，以免招引蚊蟲蜂群。水域課程須穿著符合安全標準服裝。
6. 飾品：因活動時，須去除身上所有尖銳物，如戒子、手錶、胸針、耳環、項鍊、筆、刀等，請人保管，為免遺失或被調包糾紛，能不帶就不要帶。尤其耳環、項鍊、手環、腳環等亮光飾物，易招引虎頭蜂，非常危險。
7. 自備：水壺、防蚊藥品、防曬品、環保餐具、雨衣（置於背包外層易取之處，以便招蜂攻擊時緊急取用）。
8. 禁品：勿帶有味道或顏色飲料、食物、菸品、毒品、垃圾入場，以免汙染場地、招引蚊繩蜂群，影響上課情緒及安全。
繩索課程安全守則
1. 高空課程：須有引導員、急救員支援。
2. 未成年課程：須有確保員進行第二道確保支援。
3. 戶外課程：需隨時留意天氣變化，小心氣溫過高或過低、風大、降冰雹、沙塵暴等情況。
4. 水域課程：
* 須有救生員及熟悉水域人員支援。
* 留意水溫及水域之清潔度，以免失溫或遭感染。
* 不超出安全活動範圍。
* 須量力而為。
* 不隨意跳水或奔跑。
* 疲乏、眩暈、噁心、四肢抽筋時，應立即上岸。
* 遇險或抽筋時，應鎮靜、及早舉手、呼救。
* 勿逆游與急流博鬥，應順流斜向游往岸邊。
* 如見人溺水，須大聲呼救。未熟練救生技術者，不要妄自赴救。
5. 引導員：隨時留意設施及裝備、學員身心及行為、天氣情況。小心防範傳染病，以免疫情擴大。
6. 確者員：
* 須站立、動態方式確保，在攀登者墜落時，須能有效制動住。
* 須對攀登者隨時保持高度注意。
* 勿聊天、講電話、喝水、任何可能導致分心行為。
* 手絕對不能離開繩子。
* 下降及確保時，制動手都不可放鬆。下降時，制動手不高於三點鐘方向以上。
* 須保持主繩適當鬆弛，但不能接觸到地面。
* 在攀登者掛上每一個快扣後，須馬上收繩，直到攀登者身上的8字結超過快扣為止。
* 隨時高聲阻止攀登者危險動作（如：繩索未在雙手中間、快扣沒解開、偏移安全路線及擺盪角度及幅度等）。
7. 學員：
* 切忌亂開玩笑、嬉戲、打鬧、奔跑，以免發生危險。
* 服用藥物或身體不適，須立即告知引導員，以維護安全。
* 未經指示，絕不擅自使用任何設施或裝備，以免發生危險。
* 量力而為，不從事超過自己自身能力以外之攀爬動作或攀登方式。
* 隨時補充水分、鹽分。
蕭淑華著
繩索課程中的安全維護人員
課程經理：通常具有場地管理、設施管理、裝備管理、課程企劃、課程行銷、課程經營、急救、分享引導、裝備穿戴、高低空設施安全操作及確保、緊急救援等專業證照。
引導師：通常具有課程企劃、課程行銷、課程經營、急救、分享引導、裝備穿戴、高低空設施安全操作及確保、緊急救援等專業證照。
引導員：通常具有分享引導、設施及裝備安檢、裝備穿戴、高低空設施安全操作及確保、緊急救援等專業證照。
教練：通常具有裝備穿戴、高低空設施安全操作及確保、緊急救援等專業證照。
確保員：通常具有裝備穿戴、高低空設施安全操作及確保等專業證照。
急救員：具有急救員專業證照。
救生員：具有救生員專業證照。
引導員課前安全準備
1. 客戶研究：詳讀客戶及學員需求、學習背景與歷史、身心狀況資料，充分了解個別差異，有助提高教學效果，維持客戶再購率。
2. 課程準備：依據客戶及學員個別差異，妥善調整學習情境、教學內容、引導用語、操作規定、進程、互動氣氛，可有效提升教學品質，達到客戶充分滿意度。
3. 設施及裝備安檢：因使用或閒置都可能導致毀損或敗壞，除需檢查正常活動之需用到的設施、裝備之外，也須小心檢查救援包、急救包，才能確實維護學員及自身安全與團隊信譽。不使用不熟悉之裝備。
學員課前安全準備
1. 詳閱簽署文件：學員及未滿18歲學員之家長，須詳閱活動單位提供之健康檢查表及說明文件，審慎簽署，以避免不幸。
2. 飲食：活動前，切忌吃得過飽或沒吃、飲酒、使用興奮劑或安眠藥，以免影響專注力。
3. 指甲：過長手腳指甲須先行修剪，以免刺傷他人引起糾紛、被撞擊而致裂傷。
4. 體味：須清洗身體頭髮，勿抹髮油、髮膠、噴香水、用化妝品，以免招引蚊蟲蜂群。
5. 穿著：因有大量伸展肢體動作，須依天氣冷熱，穿著輕便、吸汗、透氣、舒適、彈性佳、耐用、耐髒之長袖運動服、長褲、低跟運動鞋、襪子。勿穿緊身牛仔褲，以免行動不便。勿穿寬鬆長袖、長褲，以免捲進器具中發生危險。勿穿黑色、有亮片衣物，以免招引蚊蟲蜂群。水域課程須穿著符合安全標準服裝。
6. 飾品：因活動時，須去除身上所有尖銳物，如戒子、手錶、胸針、耳環、項鍊、筆、刀等，請人保管，為免遺失或被調包糾紛，能不帶就不要帶。尤其耳環、項鍊、手環、腳環等亮光飾物，易招引虎頭蜂，非常危險。
7. 自備：水壺、防蚊藥品、防曬品、環保餐具、雨衣（置於背包外層易取之處，以便招蜂攻擊時緊急取用）。
8. 禁品：勿帶有味道或顏色飲料、食物、菸品、毒品、垃圾入場，以免汙染場地、招引蚊繩蜂群，影響上課情緒及安全。
繩索課程安全守則
1. 高空課程：須有引導員、急救員支援。
2. 未成年課程：須有確保員進行第二道確保支援。
3. 戶外課程：需隨時留意天氣變化，小心氣溫過高或過低、風大、降冰雹、沙塵暴等情況。
4. 水域課程：
* 須有救生員及熟悉水域人員支援。
* 留意水溫及水域之清潔度，以免失溫或遭感染。
* 不超出安全活動範圍。
* 須量力而為。
* 不隨意跳水或奔跑。
* 疲乏、眩暈、噁心、四肢抽筋時，應立即上岸。
* 遇險或抽筋時，應鎮靜、及早舉手、呼救。
* 勿逆游與急流博鬥，應順流斜向游往岸邊。
* 如見人溺水，須大聲呼救。未熟練救生技術者，不要妄自赴救。
5. 引導員：隨時留意設施及裝備、學員身心及行為、天氣情況。小心防範傳染病，以免疫情擴大。
6. 確者員：
* 須站立、動態方式確保，在攀登者墜落時，須能有效制動住。
* 須對攀登者隨時保持高度注意。
* 勿聊天、講電話、喝水、任何可能導致分心行為。
* 手絕對不能離開繩子。
* 下降及確保時，制動手都不可放鬆。下降時，制動手不高於三點鐘方向以上。
* 須保持主繩適當鬆弛，但不能接觸到地面。
* 在攀登者掛上每一個快扣後，須馬上收繩，直到攀登者身上的8字結超過快扣為止。
* 隨時高聲阻止攀登者危險動作（如：繩索未在雙手中間、快扣沒解開、偏移安全路線及擺盪角度及幅度等）。
7. 學員：
* 切忌亂開玩笑、嬉戲、打鬧、奔跑，以免發生危險。
* 服用藥物或身體不適，須立即告知引導員，以維護安全。
* 未經指示，絕不擅自使用任何設施或裝備，以免發生危險。
* 量力而為，不從事超過自己自身能力以外之攀爬動作或攀登方式。
* 隨時補充水分、鹽分。
- Sep 08 Mon 2008 09:19
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安全頭盔須知--體驗教育、探索教育、生命教育
安全頭盔須知--體驗教育、探索教育、生命教育
蕭淑華著
繩索課程、攀登活動專用頭盔，需通過的試驗較多，通稱為安全頭盔，以便於和工業、機車、自行車、輪滑專用之安全帽進行區隔。
安全頭盔種類：
*聚碳酸酯 Polycarbonate硬殼頭盔：用高強工程塑料或纖維增強高聚物，經由延伸變型以吸收撞擊力，在撞擊後會回復原狀。這種頭盔好處在於結實耐用，禁得起摔打（包裝、運送時不用太擔心）非常耐用，缺點是較重。
*聚苯乙烯 Polystyrene泡沫塑料頭盔：經撞擊後留有凹痕之永久變型來吸收撞擊力，泡沫塑料並不軟，也不及硬殼結實，但較輕巧。
*混合式頭盔：聚碳酸酯硬殼內襯為一層薄聚苯乙烯泡沫塑料，兼具輕巧及耐用之理想特質。
安全頭盔強度：繩索課程及攀登活動專用頭盔需通過以下試驗。
*正衝擊試驗：5公斤、半徑5釐米鈍頭重物，從2米高自由落體砸頭盔頂部，木假人頸部所承受的衝擊力，10次須小於8KN。
*側衝擊試驗：與頭頂正方向呈60度夾角，分別從前方、兩側、後方測試，鈍頭重物從50公分高處自由落體，木假人頸部所承受的衝擊力，10次須小於8KN。
*銳物穿透試驗：3.6公斤、0.5毫米尖頭重物，從2米高度自由落體砸頭盔頂部，不穿透頭盔觸及木假人頭皮。
*下頷帶試驗：抗拉強度0.5KN，最多延長25mm。
*穩定性試驗（或稱前後移位測試）：10公斤重物，從前、後方分別砸頭盔頂部，頭盔須穩戴在假人頭上（測試時記錄被砸後頭盔移動的角度）。
*自行車和輪滑用頭盔不需通過銳物穿透試驗。建築工地用安全帽不需通過穩定性試驗。
安全頭盔標準標示辨識：
中華民國標準 The National Standards of the Republic of China (CNS)
國際山嶽聯盟 Union International e des Associations d Alpinisme (UIAA)
歐洲標準委員會 Comite Europeen de Normalization (CEN / CE)
美國保險商實驗所 Underwriters Laboratories Inc. (UL)
美國防火協會 National Fire Protection Association (NFPA)
美國國家標準局 American National Standards Institute（ANSI ）
日本工業規格協會 Japanese Industrial Standards Committee（JIS）
選購須知：依用途、預算，選用符合標準強度、堅固、輕巧、通風、大小合適之產品。
蕭淑華著
繩索課程、攀登活動專用頭盔，需通過的試驗較多，通稱為安全頭盔，以便於和工業、機車、自行車、輪滑專用之安全帽進行區隔。
安全頭盔種類：
*聚碳酸酯 Polycarbonate硬殼頭盔：用高強工程塑料或纖維增強高聚物，經由延伸變型以吸收撞擊力，在撞擊後會回復原狀。這種頭盔好處在於結實耐用，禁得起摔打（包裝、運送時不用太擔心）非常耐用，缺點是較重。
*聚苯乙烯 Polystyrene泡沫塑料頭盔：經撞擊後留有凹痕之永久變型來吸收撞擊力，泡沫塑料並不軟，也不及硬殼結實，但較輕巧。
*混合式頭盔：聚碳酸酯硬殼內襯為一層薄聚苯乙烯泡沫塑料，兼具輕巧及耐用之理想特質。
安全頭盔強度：繩索課程及攀登活動專用頭盔需通過以下試驗。
*正衝擊試驗：5公斤、半徑5釐米鈍頭重物，從2米高自由落體砸頭盔頂部，木假人頸部所承受的衝擊力，10次須小於8KN。
*側衝擊試驗：與頭頂正方向呈60度夾角，分別從前方、兩側、後方測試，鈍頭重物從50公分高處自由落體，木假人頸部所承受的衝擊力，10次須小於8KN。
*銳物穿透試驗：3.6公斤、0.5毫米尖頭重物，從2米高度自由落體砸頭盔頂部，不穿透頭盔觸及木假人頭皮。
*下頷帶試驗：抗拉強度0.5KN，最多延長25mm。
*穩定性試驗（或稱前後移位測試）：10公斤重物，從前、後方分別砸頭盔頂部，頭盔須穩戴在假人頭上（測試時記錄被砸後頭盔移動的角度）。
*自行車和輪滑用頭盔不需通過銳物穿透試驗。建築工地用安全帽不需通過穩定性試驗。
安全頭盔標準標示辨識：
中華民國標準 The National Standards of the Republic of China (CNS)
國際山嶽聯盟 Union International e des Associations d Alpinisme (UIAA)
歐洲標準委員會 Comite Europeen de Normalization (CEN / CE)
美國保險商實驗所 Underwriters Laboratories Inc. (UL)
美國防火協會 National Fire Protection Association (NFPA)
美國國家標準局 American National Standards Institute（ANSI ）
日本工業規格協會 Japanese Industrial Standards Committee（JIS）
選購須知：依用途、預算，選用符合標準強度、堅固、輕巧、通風、大小合適之產品。
